Como ter uma Pele Bonita

Alimentação: A alimentação e muito importante, e preciso comer todos os grupos alimentares ,em uma dieta balanceada , coma frutas e verduras todos os dias, Contribui para sua pele e a deixa  mais bonita.

Proteção Solar: Use sempre  filtro solar , escolha o adequado para seu tipo de  pele, o sol faz com que  a pele fique velha mais Rápido.

Água: Beba muita água, pois ela deixa sua pele mais hidratada. é recomendado ingerir dois litros de água por dia.

Sono: Dormir bem e um verdadeiro tônico para a pele e alem disso repõem a energia, é necessário dormir  8 horas por dia.

Área dos Olhos: A areá dos olhos é muito sensível e requer mais cuidados , use o produto certo   para evitar ardências nos olhos.

Essas são algumas dicas para sua pele ficar mais bonita e macia.